Allgemein

Meine Pläne – und woran es oftmals scheitert

Kennt ihr das? Ihr habt so viele Hobbies und Interessen, wollt Freunde und Familie regelmäßig sehen, bewusst Zeit mit dem Partner verbringen, habt einen Vollzeit-Job, möchtet euch weiterbilden und weiterentwickeln, fit bleiben, gesund ernähren, anderen und sich selbst regelmäßig etwas Gutes tun und außerdem immer entspannt bleiben? Dann kommen Neujahrsvorsätze wie meiner dazu: „Ich möchte… Weiterlesen Meine Pläne – und woran es oftmals scheitert

Allgemein

TED Ed-Videotipp des Tages

Zeit für Videos, die einem „ein Licht aufgehen lassen“. Wir wissen, wie Mehrsprachigkeit – oft schon von Kindesbeinen an – zunehmend wichtiger wird. Welche positiven Effekte diese Mehrsprachigkeit auf uns hat, zeigt ein Kurzvideo von TED Ed. Ich selbst habe nicht nur Freude am Lernen von Sprachen, sondern auch am Musizieren. Kurz nachdem ich das… Weiterlesen TED Ed-Videotipp des Tages

Sport

Yoga am Sonntag

Yoga ist für mich mittlerweile ein recht wichtiger Bestandteil in meinem Leben geworden. Ich hatte durch meinen Vollzeit-Bürojob früh mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Als eher unsportlicher Typ hatte ich mich nur sehr wenig mit meinem Körper befasst. Man beginnt leider erst wirklich damit, wenn der Körper seine ersten Warnsignale sendet. So bin ich auf Yoga… Weiterlesen Yoga am Sonntag

Gesundheit

Erkältung – Tipps aus der Hausapotheke

Ich bin bekennende Hausmittel-Fanatikerin. Nicht ohne Grund fragen mich Freunde und Familie um meinen Rat, wenn es um dieses Thema geht. Hier ein paar Tipps, wie ihr eure Erkältung – die mich zurzeit leider auch etwas plagt – schneller wieder loswerdet: Erkältungsfood Ingwer wirkt desinfizierend und entzündungshemmend. Schälen, in kleine Stückchen schneiden, mit heißem Wasser… Weiterlesen Erkältung – Tipps aus der Hausapotheke

Ernährung

Kochabo – ein erster Test

Nein, ich werde nicht dafür bezahlt das Kochabo öffentlich zu testen. Ich wollte mir etwas Gutes tun und habe die Aktion „minus 20 € auf ein Kochabo“ nach Weihnachten gleich genutzt und somit 29,9 € für 3 Gerichte für 2 Personen (statt 49,9 €) bezahlt. Knapp 50 € sind doch etwas viel für 3 Mal… Weiterlesen Kochabo – ein erster Test

Inspiration

TED und ich

Ihr werdet merken, dass ich mich gerne auf englischsprachigen Seiten bewege. TED ist für mich eine wahre Inspirationsquelle. Kennt ihr TED? Nein, damit ist nicht der sprechende Riesenteddy aus den gleichnamigen Filmen gemeint, auch nicht Ted von „How I met your mother“. TED steht für Technology, Entertainment und Design. Meiner Meinung nach ein etwas irreführender… Weiterlesen TED und ich